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20 Drei Minuten Dankbarkeit - Dein Alltag als Übung

In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” verrät dir Alessandro Drescher,  wie du innerhalb von 3 Minuten zu mehr Ausgeglichenheit gelangen kannst.

Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.

Schön, dass du DABei bist!

https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung

 

Einordnung

Herausgebendes Organ:
GND
1343347211
Friedrich-Schiller-Universität Jena. Bereich Hochschulsport. UNISPORT Jena
Beitragende(r):
GND
1350376353
Drescher, Alessandro
Erschienen in:
AudioMove - Dein Audiokursprogramm für mehr Bewegung im Alltag
(26.06.2023)
Datum der Veröffentlichung:
26.06.2023
DOI:
10.22032/dbt.59008
Sprache:
Deutsch
Ressourcentyp:
Tonaufnahme
Umfang:
05:02
Erscheinungsort:
Jena
Verlag:
Friedrich-Schiller-Universität
Schlagwörter:
  1. Achtsamkeit
    Typ
    Schlagwort
  2. Selbstbeobachtung
    Typ
    Schlagwort
DDC-Sachgruppe der DNB:
610 Medizin, Gesundheit
DDC-Sachgruppe der DNB:
796 Sport
Klassifikation:
Klassifikation:
Hochschulbibliografie
Einrichtung:
Friedrich-Schiller-Universität Jena

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