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19 Wochenrückblick - Dein Alltag als Übung

In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” leitet dich Alessandro Drescher durch eine Übung, die dir nach einer anstrengenden Wochen zu mehr Klarheit verhilft. 

Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.

Schön, dass du DABei bist!

https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung

 

Einordnung

Herausgebendes Organ:
GND
1343347211
Friedrich-Schiller-Universität Jena. Bereich Hochschulsport. UNISPORT Jena
Beitragende(r):
GND
1350376353
Drescher, Alessandro
Erschienen in:
AudioMove - Dein Audiokursprogramm für mehr Bewegung im Alltag
(12.06.2023)
Datum der Veröffentlichung:
12.06.2023
DOI:
10.22032/dbt.59006
Sprache:
Deutsch
Ressourcentyp:
Tonaufnahme
Umfang:
03:10
Erscheinungsort:
Jena
Verlag:
Friedrich-Schiller-Universität
Schlagwörter:
  1. Achtsamkeit
    Typ
    Schlagwort
  2. Selbstbeobachtung
    Typ
    Schlagwort
DDC-Sachgruppe der DNB:
610 Medizin, Gesundheit
DDC-Sachgruppe der DNB:
796 Sport
Klassifikation:
Klassifikation:
Hochschulbibliografie
Einrichtung:
Friedrich-Schiller-Universität Jena

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