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24 Freudenlisten - Dein Alltag als Übung

In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” erfährst du von Sophie Ziemer, wie du eine altbewährte Methode nutzen kannst, um mehr Freudenmomente zu erleben.

Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.

Schön, dass du DABei bist!

https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung

 

 

 

 

 

Category

Issuing body:
GND
1343347211
Friedrich-Schiller-Universität Jena. Bereich Hochschulsport. UNISPORT Jena
Contributor:
GND
135037511X
Ziemer, Sophie
Published in:
AudioMove - Dein Audiokursprogramm für mehr Bewegung im Alltag
(16.10.2023)
Date Issued:
16.10.2023
DOI:
10.22032/dbt.59088
Language:
German
Type of Resource:
Sound recording
Extent:
03:21
Place Term:
Jena
Publisher:
Friedrich-Schiller-Universität
Keywords:
  1. Achtsamkeit
    Typ
    Schlagwort
  1. Alltag
    Typ
    Schlagwort
DDC subject of DNB:
610 Medical sciences Medicine
DDC subject of DNB:
796 Athletic & outdoor sports & games
Classification:
Health & Fitness
Hosting institution:
Friedrich-Schiller-Universität Jena

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