In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” wird dir Alessandro Drescher vorstellen, wie du barfuß achtsamer durch deinen Alltag gehen kannst. Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung. Schön, dass du DABei bist! https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung
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