1. Home
  • Audio file
  • 07 Achtsam Essen - Dein Alltag als Übung

07 Achtsam Essen - Dein Alltag als Übung

In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” leitet dich Nell Schure durch eine Übung, die dir zu mehr Achtsamkeit und Ruhe beim täglichen Essen verhilft. 

Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.

Schön, dass du DABei bist!

https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung

Category

Issuing body:
GND
1343347211
Friedrich-Schiller-Universität Jena. Bereich Hochschulsport. UNISPORT Jena
Contributor:
GND
1350376175
Schure, Nell
Published in:
AudioMove - Dein Audiokursprogramm für mehr Bewegung im Alltag
(20.12.2022)
Date Issued:
20.12.2022
DOI:
10.22032/dbt.56815
Language:
German
Type of Resource:
Sound recording
Extent:
03:05
Place Term:
Jena
Publisher:
Friedrich-Schiller-Universität
Keywords:
  1. Ernährung
    Typ
    Schlagwort
  2. Achtsamkeit
    Typ
    Schlagwort
DDC subject of DNB:
610 Medical sciences Medicine
DDC subject of DNB:
796 Athletic & outdoor sports & games
Classification:
Health & Fitness
Hosting institution:
Friedrich-Schiller-Universität Jena

Cite

Citation style:
Could not load citation form.

Thumbnail

07 Achtsam Essen - Dein Alltag als Übung Thumbnail

Rights

Use and reproduction:
All rights reserved