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06 Achtsam Duschen - Dein Alltag als Übung

In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” erklärt dir Nell Schure, wie du selbst beim täglichen Duschen mehr Achtsamkeit integrieren kannst.

Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.

Schön, dass du DABei bist!

https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung

Category

Issuing body:
GND
1343347211
Friedrich-Schiller-Universität Jena. Bereich Hochschulsport. UNISPORT Jena
Contributor:
GND
1350376175
Schure, Nell
Published in:
AudioMove - Dein Audiokursprogramm für mehr Bewegung im Alltag
(19.12.2022)
Date Issued:
19.12.2022
DOI:
10.22032/dbt.56814
Language:
German
Type of Resource:
Sound recording
Extent:
03:05
Place Term:
Jena
Publisher:
Friedrich-Schiller-Universität
Keywords:
  1. Psychische Gesundheit
    Typ
    Schlagwort
DDC subject of DNB:
610 Medical sciences Medicine
DDC subject of DNB:
796 Athletic & outdoor sports & games
Classification:
Health & Fitness
Hosting institution:
Friedrich-Schiller-Universität Jena

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