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04 Sitzplatz - Dein Alltag als Übung

In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” führt dich Nell Schure durch eine Achtsamkeitsübung, für die du nur einen bequemen Sitzplatz brauchst.

Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.

Schön, dass du DABei bist!

https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung

Mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse

Category

Issuing body:
GND
1343347211
Friedrich-Schiller-Universität Jena. Bereich Hochschulsport. UNISPORT Jena
Contributor:
GND
1350376175
Schure, Nell
Published in:
AudioMove - Dein Audiokursprogramm für mehr Bewegung im Alltag
(15.12.2022)
Date Issued:
15.12.2022
DOI:
10.22032/dbt.55182
Language:
German
Type of Resource:
Sound recording
Extent:
03:01
Place Term:
Jena
Publisher:
Friedrich-Schiller-Universität
Keywords:
  1. Sport
    Typ
    Schlagwort
  2. Achtsamkeit
    Typ
    Schlagwort
DDC subject of DNB:
610 Medical sciences Medicine
DDC subject of DNB:
796 Athletic & outdoor sports & games
Classification:
Health & Fitness
Hosting institution:
Friedrich-Schiller-Universität Jena

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