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04 Sitzplatz - Dein Alltag als Übung

In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” führt dich Nell Schure durch eine Achtsamkeitsübung, für die du nur einen bequemen Sitzplatz brauchst.

Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.

Schön, dass du DABei bist!

https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung

Mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse

Einordnung

Herausgebendes Organ:
GND
1343347211
Friedrich-Schiller-Universität Jena. Bereich Hochschulsport. UNISPORT Jena
Beitragende(r):
GND
1350376175
Schure, Nell
Erschienen in:
AudioMove - Dein Audiokursprogramm für mehr Bewegung im Alltag
(15.12.2022)
Datum der Veröffentlichung:
15.12.2022
DOI:
10.22032/dbt.55182
Sprache:
Deutsch
Ressourcentyp:
Tonaufnahme
Umfang:
03:01
Erscheinungsort:
Jena
Verlag:
Friedrich-Schiller-Universität
Schlagwörter:
  1. Sport
    Typ
    Schlagwort
  2. Achtsamkeit
    Typ
    Schlagwort
DDC-Sachgruppe der DNB:
610 Medizin, Gesundheit
DDC-Sachgruppe der DNB:
796 Sport
Klassifikation:
Klassifikation:
Hochschulbibliografie
Einrichtung:
Friedrich-Schiller-Universität Jena

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